Bí quyết dưỡng da ban đêm làm chậm quá trình lão hóa

Nằm ngủ như MC Xuân Hiếu thế này sẽ làm chậm quá trình lão hóa da

Chỉ cần bạn dưỡng da ban đêm đúng cách bằng những phương pháp sau, làn da bạn sẽ được chăm sóc, bảo vệ suốt đêm để luôn khỏe khoắn và tươi trẻ.

Tư thế ngủ

Khi bạn nằm nghiêng, mặt áp lên gối cả đêm sẽ tạo ra các nếp nhăn hằn sâu nơi khóe mắt, môi và má. Nằm sấp còn tệ hơn, vì bên cạnh việc gây ra nếp nhăn, buồng phổi bị đè ép khiến khí huyết không lưu thông làm da và cơ thể bị lão hóa đi nhanh chóng. Muốn dưỡng da ban đêm đúng cách để làm chậm quá trình lão hóa bạn hãy nằm ngửa và chọn chiếc gối có độ cao phù hợp. Chiếc gối quá cao sẽ làm đau mỏi vai, lưng cổ và làm vùng da cổ bị nhăn nheo

Chất liệu chăn, ga gối

Nếu đảm bảo được những tiêu chí sau, da bạn sẽ giữ được vẻ trẻ trung lâu hơn đấy:

Luôn được giặt giũ sạch thơm để không lưu trữ vi khuẩn làm da viêm mụn.
Ướp một ít tinh dầu hoặc nhồi thảo mộc vào gối giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn, da cũng sẽ theo đó mà đẹp lên.
Khi bạn trở mình trong giấc ngủ, da sẽ ma sát lên chăn, ga, gối nên việc dưỡng da ban đêm đúng cách rất chú trọng chất liệu chăn, ga, gối càng mền mịn, bông xốp và thoáng mát càng tốt. Tốt nhất là lụa tự nhiên hoặc cotton mịn.

Tẩy tế bào chết cho môi trước khi ngủ

Đôi môi được loại bỏ sạch sẽ son, bụi bẩn, tế bào chết sau một ngày dài sẽ hấp thu các loại sản phẩm dưỡng môi tốt hơn suốt đêm. Sáng hôm sau bạn sẽ luôn có một làn môi mềm mại tươi trẻ. Trộn đường nâu với dầu olive thành hỗn hợp sệt thoa lên môi massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch. Trước khi đánh răng thì dùng bàn chải chà xát môi nhẹ nhàng một lần nữa cho khí huyết lưu thông.

Sử dụng mặt nạ ngủ

Sử dụng mặt nạ ngủ đúng cách sẽ giúp da trẻ lâu hơn

Mặt nạ ngủ là một loại mặt nạ đặc biệt, bạn thoa nó ở bước cuối cùng của quy trình dưỡng da mỗi tối và … đi ngủ ngay chứ không cần rửa lại với nước!. Mặt nạ ngủ thường có cấu tạo mềm nhẹ như gel, chứa thành phần dưỡng ẩm, bảo vệ, giống như lớp màng bọc, giữ lại các dưỡng chất trên bề mặt da, tăng độ ẩm, tăng khả năng hấp thụ tinh chất dưỡng da, đồng thời củng cố hàng rào ẩm và lớp dầu tự nhiên bị mất đi sau một ngày dài trang điểm, tẩy rửa. Dưỡng da ban đêm đúng cách với mặt nạ ngủ sẽ giúp da luôn trẻ đẹp như tuổi 20. Khoa học đã chứng minh, khi đi ngủ, làn da của chúng ta dễ dàng hấp thụ dưỡng chất nhất, nhưng cũng dễ bị mất nước nhất, đặc biệt là với những ai thường xuyên ngủ trong phòng điều hòa vào mùa hè nóng nực này. Khi nằm trên da suốt một đêm dài, mặt nạ ngủ sẽ thẩm thấu từ từ và giữ cho da bạn luôn được cấp nước tối đa, sáng hôm sau soi gương bạn sẽ nhận thấy rõ độ căng mọng, ẩm mượt và tươi sáng của da.