Muốn có làn da trắng mịn như em bé, bạn hãy ghi nhớ bí quyết này

Để có một làn da đẹp, mịn màng, trắng sáng như da em bé, bạn đừng bao giờ bỏ qua bí quyết dưỡng da này nhé!

Cung cấp chế độ dinh dưỡng cho da

Bổ sung trái cây: Hãy “tưới” cho làn da của bạn những loại vitamin từ hoa quả tươi như: cam, chanh, bưởi…, những dưỡng chất này tạo ra collagen giúp tái tạo và trẻ hóa làn da.

Nhớ ăn rau bina: Trong loại rau này chứa lutein giúp chống lại các gốc tự do dây tổn hại tế bào da, giữ cho da ngậm nước, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi cho da và làm bạn trẻ trung hơn.

Ăn cà chua đều đều: Cà chua giàu lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa ung thư da.

Đừng quên món sữa chua: Với các loại vitamin và khoáng chất cần thiết, sữa chua không chỉ giữ cho hệ tiêu hóa của bạn ổn định mà còn giúp làn da thêm khỏe mạnh, hồng hào từ bên trong.

Cho da “uống nước” mỗi ngày

Như các bạn đã biết, nước vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Nếu bị thiếu nước da sẽ khô, bong vảy, không còn mịn màng, làm giảm độ đàn hồi và gây ra nếp nhăn.

Việc uống đủ nước mỗi ngày là điều rất quan trọng đối với sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, làn da của bạn sẽ không bị khô, ổn định cấu trúc da và giúp da luôn săn chắc, trắng hồng rạng rỡ.

Bạn nên uống một cốc nước ấm vào mỗi buổi sáng, điều này sẽ kích thích tuần hoàn máu, giải độc cơ thể và giúp da sáng đẹp.

Hạn chế tối da da tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời

Khoa học đã chứng minh tia UVA/UVB gây hại cho làn da. Tia UVB gây tổn thương nông và cấp tính ở da như gây đỏ da, phỏng nắng và rám nắng. Còn UVA gây ra các tổn thương sâu ở da như làm mất sự đàn hồi, săn chắc của da, gây nếp nhăn da, lão hóa da, sạm da và ung thư da. Vì vậy, mỗi khi ra ngoài bạn cần sử dụng sản phẩm chống nắng cho da.

Lời khuyên dành cho bạn

Nếu có điều kiện, bạn nên dành thời gian đi chăm sóc da tại các spa, thẩm mỹ viện ít nhất 2 lần một tháng. Tại đây bạn sẽ được các chuyên viên chăm sóc da, massage thư giãn nhằm làm sạch da, tẩy tế bào chết, tăng độ đàn hồi cho da… Thẩm mỹ viện Thanh Thanh Clover cũng có các gói chăm sóc da từ cơ bản đến chuyên sâu, giúp bạn có một làn da bóng láng, sáng tự nhiên, khỏe mạnh. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và đặt lịch sớm nhất. Hotline của Thẩm mỹ viện Thanh Thanh Clover 0942.87.2016. Chúng tôi luôn sẵn sàng để phục vụ quý khách.